EL MEJOR REGALO PARA TI Y PARA LOS DEMÁS
Esta Nochebuena, que estamos a punto de vivir, no será la misma que todos los años. Los efectos de la pandemia nos golpean de nuevo con fuerza y casi todas las familias verán este año totalmente cambiadas sus tradicionales fiestas.
Sin embargo, lejos de permitir que esta extraña y atípica situación nos merme la moral y los ánimos, queríamos aprovechar este post para contaros que una buena SONRISA será nuestro mejor aliado para estas fechas.
Los que nos seguís hace tiempo sabréis que siempre hemos hecho hincapié en la importancia de lucir una sonrisa espectacular. Pero lejos del aspecto físico, hoy más que nunca, queríamos recordaros por qué es tan importante este gesto.
Básicamente la sonrisa nos da vida y nos ayuda a aliviar tensiones pero es que además es contagiosa. Así que si estás preparando esta nochebuena una cena más reducida coge ahora mismo el teléfono, haz una video llamada y lejos de mostrar pena o nostalgia enseña a tus seres queridos tu mejor sonrisa, les contagiarás de alegría y positivismo además de transmitir esa impagable sensación de compañía. Algo tan simple como sonreír puede hacer que la otra persona sienta que no está sola en el mundo
No importa las adversidades que estén haciendo acto de aparición en tu vida. Una sonrisa puede darte las fuerzas necesarias para seguir adelante, para motivarte,. es la mejor de las medicinas que puedes regalar.
Y si todavía no hemos conseguido convencerte, a continuación te mostramos un listado con los beneficios psicológicos, sociales y para nuestra salud que este simple gesto consigue por sí solo. ¡Allá vamos!
1.CARISMA
Es un hecho que las personas que suelen sonreír con más frecuencia suelen ser vistas como más cercanas, agradables y carismáticas.
2. CONFIANZA
Estudios científicos han comprobado que cuando las personas con las que interactuamos sonríen de manera genuina confiamos más en ellas. Sonreír atrae a nuestro entorno y permite crear una conexión más cercana con la otra persona.
3. CREDIBILIDAD
Según una investigación de la Universidad de Pittsburgh, las personas que sonríen más no solo son más dignas de confianza, sino que muestran una imagen más creíble.
4. ACCESIBLE
Las personas están más dispuestas a comprometerse socialmente con otras personas si éstas sonríen. La confianza provoca que seamos personas más accesibles, lo que mejora nuestras relaciones interpersonales.
5. CONTAGIOSA
La sonrisa es contagiosa, por lo que se hace necesaria en las relaciones con los demás. Sonreír, por tanto, puede hacer que otras personas sonrían, lo que hace que éstas también se contagien de los beneficios que te estamos contando en este post.
6. PLACENTERA
La sonrisa parece ser importante para activar algunas áreas cerebrales relacionadas con las conductas placenteras. Esto se debe principalmente a sustancias como las endorfinas, que son analgésicos naturales.
7. FELICIDAD
La sonrisa es clave para aumentar la felicidad porque estimula el cerebro y además libera endorfinas y facilita la síntesis de otras sustancias relacionadas con la felicidad como la serotonina.
8. RELAJANTE
Según la teoría anterior, la sonrisa provoca que el cuerpo se sienta más tranquilo y relajado. Esto ayuda a liberar la tensión del cuerpo y, además, reduce la presión arterial. En este sentido, algunas fuentes parecen concluir que las personas que sonríen más tienen menos probabilidades de sufrir un infarto u otros problemas cardiovasculares.
9. NOS DA VIDA
Los estudios científicos también han encontrado relación entre la sonrisa y la esperanza de vida. Una investigación llevada a cabo por la Wayne State University de Michigan (Estados Unidos), en 2010, afirma que las personas que sonríen más viven más años.
10. REDUCE ESTRÉS
Esto puede ser un gran recurso ante situaciones como las que estamos viviendo precisamente en estas fechas tan estresantes. Y es que la sonrisa podría activar las regiones cerebrales relacionadas con el placer y, asimismo, ayudaría a sintetizar químicos de la felicidad.
11. ATRACTIVO
Hay estudios que aseguran que sonreír nos hace más jóvenes e interesantes. Lo creas o no, lo que está claro es que, sin duda, la sonrisa hace que seamos más atractivos.
12. GRATUITA
Y esto es algo que nos viene a todos fenomenal y más en estas fechas de gastos por todos lados. Además de tener un montón de efectos positivos en tu persona y para con los demás, encima sonreír es gratis.
Después de todos estos argumentos esperamos haberte convencido y que tengas ahora mismo una sonrisita en tu rostro. Y es que como ves no hay excusas para no sonreír estas fechas. Tú solo tienes que poner las ganas y en #clínicadentalmjcrespo haremos todo el trabajo restante para que luzcas siempre una sonrisa espectacular!
Coge tu cita, ¡te esperamos!
963 75 38 00
¡FELICES FIESTAS!