5 TIPS PARA PROTEGER TU BOCA DURANTE LA FIESTA VALENCIANA
Despidiendo ya casi el mes más corto del año, nos encontramos con marzo a la vuelta de la esquina y con él llegarán unas de nuestras fiestas más conocidas a nivel mundial, las Fallas. Desde Clínica Dental MªJesús Crespo queremos que disfrutes a tope de cada experiencia y como no, esta fiesta Patrimonio Cultural e Inmaterial de la Humanidad, no podía ser la excepción.
Por eso, en Clínica Dental MªJesús Crespo, os hemos recopilado en este post 5 TIPS que pensamos os pueden venir genial para vivir las fallas a tope sin poner en riesgo tu salud bucodental. Debemos recordar que hay que cuidar nuestro cuerpo y nuestra boca precisa de las mismas atenciones y mimos que cualquier otra parte de nuestro organismo. Dado, además, que las fallas duran apenas unos días, entendemos que a nadie le gustaría tener que ver suspendida la fiesta por una dolencia en su boca, ¿verdad? Si es así sólo tienes que seguir leyendo.
1. LA PREVENCIÓN
Como siempre os decimos, más vale prevenir que curar. Es un dicho popular y una frase que os recordamos muy a menudo en este blog. Y es que no hay nada como ser constante y consciente de la importancia de mantener una higiene adecuada habitualmente. Es por ello, que aprovechamos la ocasión para recordarte lo vital que resulta tener en cuenta estas acciones preventivas a la hora de mantener a salvo tu salud bucodental. De esto modo evitamos que nuestras encías, dientes o la boca en general puedan padecer complicaciones de cualquier tipo.
Y es que además, no supone ninguna complicación. Es muy sencillo cumplir este primer TIP, simplemente recuerda cepillar tus dientes 3 veces al día, o si te resulta imposible por lo menos, como mínimo 2, especialmente importante antes de irte a dormir (aunque solo duermas unas horas entre acto y acto). Si estos días apenas pasas por casa recuerda llevar contigo tu cepillo así como el hilo dental. Si mantienes limpia tu boca estarás evitando afecciones bucales que se producen con la acumulación de bacterias.
2. EL HIELO
Si las predicciones no fallan, de momento se prevén unas fallas poco pasadas por agua. Si esto finalmente se cumple y salen buenos días llenos de sol y buen tiempo las ganas de bebidas refrescantes aumentarán exponencialmente.
Son días de recorrer calles y caminar mucho, de charangas y bailes día y noche… días de necesitar bebidas que nos refresquen un poco. Pero ojo, porque si eres de esas personas que tienen de base una sensibilidad dental pronunciada, el uso del hielo podría agravar tu sensibilidad. Mejor estar atentos cuando nos vayan a servir y si podemos evitar que nos añadan hielo a la copa mejor para nuestros dientes y encías.
3. LOS GOLPES
Hay que tener en cuenta que durante las Fallas se producen muchas aglomeraciones por las calles y en diferentes actos y eventos. Son muchas las posibilidades de poder recibir un golpe en tu boca sin darte cuenta. Desde Clínica Dental Mª Jesús Crespo esperamos que no te ocurra absolutamente nada pero en el caso de que recibas algún movimiento brusco inesperado en tu boca te recomendamos que evalúes inmediatamente si crees que se ha producido algún problema de movilidad en alguna de tus piezas. En caso afirmativo lo mejor será que acudas cuanto antes a tu dentista de confianza y así podrán realizarte una radiografía para valorar el alcance y gravedad del golpe. En el caso de tener una rotura o pérdida de la pieza podrá actuar lo antes posible para solucionar la situación y que puedas seguir disfrutando de la fiesta.
4. LOS PETARDOS
Mucha precaución en este apartado. Pueden suceder dos cosas, por un lado que alguien que lanza un petardo al aire sin mirar primero ocasione que explote en la cara de alguien o, por otro lado, que lo sujete directamente con sus dientes y le explote en la boca. Sí, aunque parezca increíble esta locura se ha producido más de lo que nos pensamos, sobre todo en niños y niñas. Sabemos que les encanta jugar con los petardos y hacerlos explotar en los lugares más insospechados, de ahí la importancia, si tienes peques en casa, de advertirles al respecto.
5. EL AZÚCAR
Imposible no caer en la tentación y disfrutar estas fiestas de los típicos buñuelos de calabaza, los churros o el chocolate a la taza. Son por excelencia una parada obligatoria durante estos días y no es de extrañar ya que, además de estar riquísimos, nos aportan grandes dosis de calorías que nos ayudan a poder continuar con la fiesta, además de generar una inigualable sensación de bienestar. Ahora bien… ¿nos compensa? En el caso de tu salud bucodental, está claro que no ya que exponemos nuestros dientes a posibles caries entre otras muchas cosas.
Tranquil@ que no te estamos pidiendo que no pruebes nuestros bunyols, simplemente te recordamos la importancia de no abusar y sobre todo que lleves encima tu kit dental para poder realizar una buena higiene después de cada ingesta. Por cierto, si puedes además realizarte enjuague bucal mejor que mejor.
Recuerda que en Clínica Dental MªJesús Crespo estaremos a tu entera disposición durante las fallas para cualquier cosa que puedas necesitar. Así mismo te recomendamos que vengas a la clínica a realizarte un chequeo de tu estado bucodental tras las fiestas.
Esperamos que disfrutes mucho estos días de Fallas pero sin olvidar cuidar y mimar tu boca.
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