APUNTA EN TU CALENDARIO EL 20 DE MARZO
En apenas una semana llega un día destacado en nuestro calendario y es que el próximo lunes 20 de marzo se celebra en todo el mundo el Día de la Salud Oral. Con motivo de esta celebración en
Clínica Dental MªJesús Crespo, hemos recopilado todo lo que necesitas saber sobre este acontecimiento.
¿QUÉ ES EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCODENTAL?
Un día con el que se pretende concienciar a todo el mundo sobre lo vital que resulta mantener una adecuada salud bucal. Explicar, mostrar y promover que las personas adquieran nuevos hábitos saludables y sepan lo importante que es cuidar la salud de su boca, como parte fundamental de nuestro organismo.
También este día tiene como finalidad dar a conocer a todos (jóvenes y mayores) cuáles son los factores de riesgo que debemos evitar ya que nos pueden provocar problemas en nuestra salud bucodental.
HISTORIA DE ESTE DÍA
El Día Mundial de la Salud Oral (DMSO) fue creado por la iniciativa de la Federación Dental Internacional (FDI). Una efeméride en la cual participaron más de 100 países de todo el mundo. Y todo esto sucedió por primera vez en el año 2007. Aunque en esa primera edición no tuvo lugar el 20 de marzo sino el 12 de septiembre, fecha en la que nació el Dr. Charles Godon, fundador de la FDI.
Sim embargo en el año 2013, la FDI cambió la fecha a la actual 20 de marzo. Se dice que este cambio fue debido a que en septiembre se celebra cada año el Congreso Mundial de Odontología de la FDI, pero otras fuentes aseguran que su sentido va más allá. Y es que como dato curioso, el 20 de marzo no es una fecha elegida como si tal cosa y sino sigue leyendo…
- 20, son las piezas naturales que deben tener las personas de la tercera edad en su boca para poder catalogar de óptima su salud bucodental.
- 20 son los dientes de leche que la mayoría de niñas o niños tiene en su boca antes de los 3 años.
- (3/20) de nuevo y es que los adultos sanos debemos tener 32 dientes y 0 caries
Como podéis comprobar son varias las coincidencias numéricas que nos llevan a pensar que la FDI no escogió el 20 de marzo como día al azar.
¿POR QUÉ SE CELEBRA?
No podemos olvidar que nuestra salud oral resulta de gran importancia ya que nos ayuda a mantener una buena salud en nuestro organismo. En este sentido los datos son demoledores ya que, según los últimos estudios, el 90% de la población a nivel mundial va a sufrir a lo largo de su vida alguna enfermedad bucodental. Siendo las más frecuentes y generalizadas las que os citamos a continuación, y de las que tanto os hemos hablado en este post:
- Cáncer oral
- Herpes labial
- Halitosis
- Llagas
- Periodontitis o inflamación de las encías
- Caries dental…
Teniendo en cuenta que la gran mayoría de estas patologías podrían evitarse, resulta de vital importancia el apoyo de gobiernos, diferentes asociaciones sanitarias, medios de comunicación, docentes, la industria… Hay que trabajar conjuntamente para lograr, entre toda la sociedad, construir programas preventivos que nos ayuden a una detección precoz. Ya que como siempre decimos en Clínica Dental MªJesús Crespo, más vale prevenir que curar.
Y es que si conseguimos mantener una salud oral adecuada estaremos ayudando a nuestro mecanismo a:
- Notar el sabor real de las comidas
- Ayudar al proceso de nuestras digestiones
- Masticar bien los alimentos antes de digerirlos
- Prevenir la diabetes o enfermedades cardiovasculares
- Mantener una buena salud en general
TIPS PARA UNA CONSEGUIR UNA BUENA SALUD ORAL
La (FDI), organización no gubernamental con sede en Ginebra, trabaja conjuntamente con la Organización Mundial de la Salud y otros socios internacionales para mejorar la salud oral a nivel mundial. Para conseguirlo lleva a cabo programas de educación, campañas de prevención y sensibilización, así como iniciativas para el diagnóstico y posterior tratamiento.
Hay mucha gente, como puedes ver, aunando esfuerzos por conseguir mejorar la situación de la salud oral a nivel mundial. Pero es que además, desde Clínica Dental MªJesús Crespo, te recordamos que en tus manos se encuentra el gran poder. Simplemente poniendo en marcha algunos de estos TIPS, que ya te hemos ido contando en diferentes posts anteriormente, podrás conseguir tener una magnífica salud bucodental
- Acude a tu dentista de confianza regularmente, cada 6 meses aproximadamente, para revisiones.
- Cepilla tus dientes un mínimo de 3 veces al día durante 2-3 minutos en cada ocasión.
- Deja pasar unos 30 minutos después de cada comida para ir a lavar tu boca.
- Añade el hilo dental y los enjuagues bucales para reducir la placa bacteriana y conseguir una limpieza completa de tu boca.
- Cambia de cepillo de dientes cada 3 meses o antes si has estado enfermo.
- Que en tu clínica te realicen tartrectomías periódicas.
- Refuerza tu sistema inmune gracias a una alimentación equilibrada.
- Reduce la ingesta de azúcares, bebidas gaseosas o energéticas
- Evita al máximo el consumo de alcohol
- Cero tabaco
Esperamos que a partir de haber leído este post marques en rojo los próximos 20 de marzo de tu vida. Aunque, en Clínica Dental MªJesús Crespo, creemos firmemente que lo más importante es que hayas entendido la importancia de mantener una buena salud bucodental y que de aquí en adelante pongas en práctica los consejos que te hemos ofrecido en este post, que con tanto mimo y cariño te hemos preparado.
¡Para cualquier duda o consulta que quieras realizarnos aquí estamos!
Coge tu cita, ¡te esperamos!
963 75 38 00